🧩 피부 탄력의 두 축: 콜라겐과 엘라스틴
피부 속을 현미경으로 들여다보면, 마치 정교한 스프링 구조물처럼 짜여 있습니다.
- 콜라겐은 피부의 뼈대 같은 단백질. 피부를 단단하게 지탱합니다.
- 엘라스틴은 이름 그대로 elastic(탄력) 에서 온 단백질. 피부가 당겼다 돌아오는 ‘스프링’ 역할을 합니다.
쉽게 말해, 콜라겐이 집의 벽돌, 엘라스틴이 그 벽돌을 연결해주는 고무줄이라고 할 수 있죠.
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👩🔬 나이가 들면 어떤 변화가 올까?
- 콜라겐은 20대 후반부터 서서히 감소 → 피부가 얇아지고 주름이 시작됩니다.
- 엘라스틴은 더 민감합니다. 자외선·스트레스·활성산소에 쉽게 손상되고, 한 번 끊어지면 복구가 거의 불가능합니다.
👉 그래서 “주름이 잘 펴지지 않는다”는 느낌은 단순히 콜라겐 부족이 아니라, 엘라스틴 손상에서 비롯됩니다.
⚖️ 콜라겐 vs 엘라스틴, 더 중요한 건?
콜라겐이 양을 책임진다면, 엘라스틴은 질을 책임집니다.
- 콜라겐만 많아도 탄력이 떨어질 수 있고,
- 엘라스틴이 건강해야 피부가 탱탱-쫀쫀하게 복원됩니다.
결론적으로, 둘 다 중요하지만 ‘동안 피부의 키’는 엘라스틴이라는 사실!
🌱 엘라스틴까지 챙기는 슬로우에이징 습관
- 매일의 자외선 차단 → 엘라스틴 파괴를 막는 가장 확실한 방법
- 항산화 성분 섭취 (비타민C, 아스타잔틴, 루테인) → 활성산소로부터 보호
- 엘라스틴 부스터 성분이 담긴 화장품 → 펩타이드, 바쿠치올, 프로콜라겐 활성 성분
✨ 마무리
우리는 흔히 “콜라겐이 탄력의 전부”라고 생각하지만, 진짜 동안 피부는 콜라겐 + 엘라스틴의 듀엣에서 완성됩니다.
콜라겐으로 기본기를 세우고, 엘라스틴으로 스프링을 지켜주는 것.
이 균형이 바로 슬로우에이징의 지혜입니다.
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